通常，血压的正常范围是收缩压在90至140毫米汞柱（mmHg）之间，舒张压在60至90毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成年人的理想血压水平。
血压的高低受多种因素影响，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、生活方式和遗传因素。例如，随着年龄的增长，血压可能会逐渐升高。体重过重或肥胖也可能导致血压升高。不健康的饮食习惯，如高盐、高脂肪食物的摄入，同样会增加血压。此外，缺乏运动、吸烟和饮酒过量也是血压升高的常见原因。值得注意的是，高血压往往没有明显症状，因此定期监测血压对于早期发现和治疗至关重要。
对于血压管理，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒。如果血压偏高，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。治疗高血压通常需要综合措施，包括生活方式的调整和必要时的药物治疗。重要的是，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目调整用药方案。