蛋白尿24小时定量通常在150毫克以下。这个数值是评估肾脏功能的一个指标，正常范围因个体差异而有所不同，但通常认为小于150毫克/24小时为正常水平。
蛋白尿的定量分析可以帮助医生了解肾脏过滤功能是否受损。轻微的蛋白尿可能与生理性因素有关，如运动后、发热或紧张等，这类情况通常无需特别治疗。然而，如果24小时尿蛋白定量超过正常值，可能提示肾脏疾病，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等。在这种情况下，需要进一步的检查和评估，以确定病因并制定相应的治疗方案。
对于蛋白尿患者，日常生活中应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累，并定期监测血压和血糖。如果出现蛋白尿，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。