便秘果，通常指的是一些能够促进肠道蠕动、帮助排便的天然植物或其制品。一般来说，便秘果可能存在一定的副作用，尤其是当使用不当或过量时。
便秘果的副作用可能包括轻度的肠胃不适、腹胀、腹泻等。例如，番泻叶、大黄和芦荟等植物含有刺激性成分，过量使用可能导致肠道过度蠕动，引起腹痛和腹泻。此外，长期使用可能导致肠道功能依赖，减弱自身排便能力。因此，在使用这些植物或其制品时，应在医生指导下进行，避免自行随意使用。
在选择便秘果时，建议首先咨询医生或药师，了解个人体质和健康状况，选择适合的产品。同时，注意不要长期依赖，以免造成肠道功能紊乱。