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骨折患者能不能吃牛肉

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

骨折患者在恢复期间通常可以适量食用牛肉。牛肉富含蛋白质和铁质,有助于骨骼的修复和肌肉的恢复。然而,牛肉的脂肪含量相对较高,过量食用可能导致消化不良或增加体重。

在骨折恢复期,患者应选择易消化且营养丰富的食物。牛肉中的蛋白质有助于促进伤口愈合,铁质则有助于补血。但需要注意的是,牛肉中的脂肪含量较高,因此应适量食用。此外,患者还应考虑其他富含蛋白质和钙的食物,如鱼类、蛋类和乳制品。例如,可以选择食用三文鱼、鸡蛋和低脂牛奶,这些食物同样有助于骨折的恢复。

建议骨折患者在饮食上保持均衡,适量食用牛肉,并结合医生的建议,选择适合自己的食物。同时,注意不要过量摄入高脂肪食物,以免影响恢复进程。

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