菊粉是一种可溶性膳食纤维，通常认为孕妇可以适量食用。它有助于改善肠道健康，促进肠道蠕动，对于孕妇来说，适量摄入可能有助于缓解便秘等常见问题。
菊粉的摄入对于孕妇来说，需要谨慎对待。首先，孕妇的消化系统可能会因为孕期激素变化而变得更加敏感，因此，即使是像菊粉这样的天然食品，也应在医生的建议下适量摄入。其次，虽然菊粉有助于改善肠道功能，但过量摄入可能会导致腹胀或腹泻。例如，孕妇可以考虑在医生指导下使用如乳果糖、聚乙二醇或益生菌等产品来帮助改善肠道健康。这些产品在正确使用下通常是安全的，但孕妇在使用任何补充剂或药物之前，都应咨询医生。
总之，孕妇在考虑摄入菊粉时，应首先咨询医生，确保摄入的量和频率是安全的，并且不会对孕期健康造成不利影响。