一般来说，喝纯牛奶并不直接导致长痘痘。痘痘的形成与多种因素有关，包括遗传因素、荷尔蒙水平、皮肤类型、饮食习惯和生活方式等。牛奶中的某些成分，如乳清蛋白和酪蛋白，可能对某些人的皮肤产生刺激，但这并不是普遍现象。
牛奶中的激素和生长因子可能会影响皮脂腺的分泌，从而在某些情况下促进痘痘的形成。此外，牛奶中的糖分和脂肪也可能对痘痘有影响。例如，含有牛奶成分的巧克力、冰淇淋和某些糕点可能会加剧皮肤问题。然而，并非所有人都会对牛奶产生反应，而且每个人的皮肤反应也不尽相同。
对于担心牛奶可能影响皮肤健康的人来说，建议在医生的指导下调整饮食，或者选择低脂或脱脂牛奶，以减少可能的刺激。同时，保持良好的皮肤清洁和护理习惯，以及均衡的饮食和适量的运动，都是预防和改善痘痘状况的重要措施。