白菜作为一种常见的蔬菜，其嘌呤含量相对较低。通常，嘌呤含量较高的食物包括动物内脏、海鲜、部分肉类等，而蔬菜类如白菜、菠菜、花椰菜等，嘌呤含量通常较低。
在分析白菜的嘌呤含量时，我们可以发现，尽管白菜中也含有一定量的嘌呤，但相较于高嘌呤食物，其含量要低得多。例如，100克白菜大约含有15毫克的嘌呤，而100克猪肝的嘌呤含量则高达229毫克。因此，对于需要控制嘌呤摄入的人群来说，白菜是一个较为安全的选择。
在选择食物时，建议根据个人健康状况和医生的建议来决定。对于痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群，除了白菜，还可以选择其他低嘌呤的蔬菜，如菠菜、花椰菜等。同时，应注意均衡饮食，适量摄入蛋白质，并在医生指导下合理用药，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等，以控制病情。