性生活的频率因人而异，通常没有固定的标准。一般而言，性生活一天一次可能对某些人来说过于频繁，而对另一些人则可能在可接受的范围内。
性生活的频率应根据个人的身体状况、心理状态以及伴侣的意愿来决定。过于频繁的性生活可能导致身体疲劳、精力下降，甚至影响到日常生活和工作。例如，某些人可能因为服用了如西地那非、他达拉非或伐地那非等治疗勃起功能障碍的药物，而感觉到性生活的需求增加，但这并不意味着他们应该每天进行性生活。在任何情况下，都应在医生的指导下使用这些药物，并遵循医嘱。
建议在考虑性生活频率时，应注重双方的感受和舒适度，避免过度追求频率而忽视了质量。同时，保持良好的沟通，确保双方都能在性生活中感到满意和愉悦。