白头发通常不需要拔掉。拔白头发可能会损伤毛囊，甚至导致感染，而且并不能阻止白头发的生成。
白头发的产生与遗传、压力、营养不良、某些药物和疾病等因素有关。轻微的白头发可以通过改善生活习惯和饮食来缓解，例如增加富含B族维生素和铁的食物摄入。如果白头发较多，可以考虑使用染发剂，但应注意选择安全的产品。在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗，如非那雄胺、美尼尔酸或米诺地尔等，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于白头发，建议保持健康的生活方式，合理饮食，并在必要时咨询医生。如果选择使用染发剂或药物，务必遵循正确的使用方法和剂量。