喝黑咖啡通常不会导致便秘。黑咖啡含有咖啡因，它是一种中枢神经系统的刺激剂，可以提高人的警觉性和注意力。然而，咖啡因对肠道的作用因人而异，有些人可能会因为咖啡因的刺激作用而感到肠道蠕动加快，而有些人则可能没有明显的感觉。
对于便秘，黑咖啡可能对某些人有一定的帮助，因为咖啡因可以刺激肠道肌肉，促进肠道蠕动。但是，这种效果并不是对所有人都有效。此外，如果一个人本身就有便秘问题，过量饮用咖啡可能会导致脱水，反而加重便秘症状。例如，某些人可能会因为饮用咖啡而减少水分摄入，因为咖啡因具有轻微的利尿作用。在这种情况下，建议饮用咖啡的同时要保证充足的水分摄入。
总的来说，如果你有便秘的问题，建议首先增加膳食纤维的摄入，多喝水，并进行适量的运动。如果需要通过饮食来缓解便秘，可以考虑食用富含纤维的食物，如全麦面包、水果和蔬菜。如果便秘问题持续存在，应该咨询医生，寻求专业的建议和治疗。