生完孩子后，一般需要进行骨盆修复和盆底肌修复。这是因为分娩过程中，骨盆和盆底肌会承受很大的压力，可能导致结构和功能的损伤。
产后骨盆和盆底肌的修复非常重要。轻度的损伤可能表现为腰酸背痛，而严重的损伤则可能导致尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。在医生指导下，可以使用硫酸镁、硫酸钠等药物缓解肌肉疼痛和炎症。此外，生物反馈训练和电刺激疗法也是常用的非药物治疗方法，有助于加强盆底肌肉的力量和耐力。
为了促进产后恢复，建议在医生的指导下进行适当的锻炼和治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于加快恢复进程。