自慰一般不会对身体造成直接伤害，但如果过度或不当，可能会带来一些负面影响。
自慰是一种正常的性行为，适度的自慰对身体无害，甚至可以缓解压力和焦虑。然而，过度自慰可能会导致身体疲劳、精神不振，甚至影响日常生活和工作。此外，如果自慰时使用不卫生的方法，还可能增加感染的风险。例如，使用不干净的物体或手部不干净，可能会导致生殖器感染。在药物方面，如果因为自慰导致的性功能障碍而盲目使用药物，如西地那非、他达拉非或伐地那非，可能会对身体造成不必要的副作用，应在医生指导下使用。
为了保持健康，建议保持适度的自慰频率，并注意个人卫生。如果出现任何不适，应及时咨询医生。