化痰最快最有效的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气过于干燥，有助于痰液的排出。同时，多饮水也是重要的生活调理方法，充足的水分可以帮助稀释痰液，使其更易咳出。
2.物理治疗
进行适当的胸部物理治疗，如拍背、胸部震荡等，可以帮助松动和排出痰液。此外，深呼吸和咳嗽练习也有助于痰液的排出。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用祛痰药物，如盐酸氨溴索、愈创甘油醚和盐酸溴己新等，这些药物可以帮助稀释痰液，降低痰液粘稠度，从而更容易咳出。对于痰液粘稠难以咳出的情况，医生可能会开具黏液调节剂，如羧甲司坦，以改善痰液的性状。
日常生活中，应注意保持空气湿润，多饮水，适当进行胸部物理治疗。若症状持续，应及时就医，遵医嘱用药。