皮肤过敏的修复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，需要避免接触已知的过敏原，如某些化妆品、食物或植物等。保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶和护肤品，避免使用可能刺激皮肤的化学物质。同时，保持室内环境清洁，减少灰尘和螨虫的接触。
2.物理治疗
对于轻微的皮肤过敏，可以通过冷敷来缓解症状。使用冰袋或冷毛巾敷在过敏部位，可以减轻炎症和瘙痒。此外，避免过度日晒，因为紫外线可能会加重皮肤过敏。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非处方的非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等来缓解症状。对于严重的皮肤过敏，可能需要使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松或强的松等，但需遵医嘱使用。
日常生活中，应注意个人卫生，避免接触过敏原，并在出现皮肤过敏症状时及时就医，避免自行用药导致病情加重。