艾草泡水喝通常有驱寒、祛湿、抗菌等功效。
1.驱寒：艾草性温，泡水饮用可以温暖身体，对于体质偏寒的人来说，有助于驱散体内的寒气。
2.祛湿：艾草具有很好的祛湿作用，对于湿气重的人，饮用艾草水可以辅助身体排除多余的湿气。
3.抗菌：艾草中含有的某些成分具有一定的抗菌作用，可以辅助预防和治疗一些由细菌引起的轻微感染。
艾草泡水饮用虽然有一定的保健作用，但并不适合所有人群，特别是孕妇和体质虚弱的人应谨慎使用。如果出现身体不适，应及时就医，听从医生的建议。在日常保健中，保持良好的生活习惯和饮食均衡也是非常重要的。