美牙的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理
日常护理是美牙的基础，包括正确的刷牙方式、定期使用牙线清理牙缝、使用含氟牙膏以及定期口腔检查。正确的刷牙方式可以减少牙菌斑的形成，而定期使用牙线则有助于清除牙缝中的食物残渣，预防牙周病。
2.物理治疗
物理治疗包括洗牙、牙齿美白和牙齿矫正等。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和色素，恢复牙齿的自然光泽。牙齿美白则是通过特殊的美白剂来改善牙齿的颜色，使牙齿看起来更加洁白。牙齿矫正则是通过牙套或矫正器来调整牙齿排列，改善咬合关系。
3.药物治疗
药物治疗通常用于治疗牙周病或牙齿敏感等问题。例如，使用甲硝唑片、盐酸克林霉素片和阿莫西林胶囊等药物可以治疗牙周病。对于牙齿敏感，可以使用含有硝酸钾的抗敏感牙膏。在使用药物治疗时，应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
保持良好的口腔卫生习惯是美牙的关键，定期的口腔检查和专业治疗也是必不可少的。如果牙齿问题严重，应及时就医。