佩戴隐形眼镜的方法主要有清洁双手、正确放置和定期更换等，通常需根据个人情况和镜片类型进行选择。
1.生活调理：在佩戴隐形眼镜前，确保双手干净，可以使用无刺激性的洗手液和清水彻底清洗双手，然后用无绒毛巾擦干。避免使用含有油脂的护手霜，因为它们可能会附着在镜片上，影响视力。
2.物理治疗：正确放置镜片至关重要。将镜片放在食指指尖，确保镜片形状完整，没有翻转。轻轻拉开上下眼睑，将镜片放在眼睛的中央，然后轻轻眨眼，让镜片自然贴合眼球。
3.药物治疗：如果出现眼睛干涩或不适，可以在医生指导下使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状。如果出现感染，可能需要使用抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液、氟康唑滴眼液等治疗。
定期更换隐形眼镜和清洁护理液是保持眼睛健康的关键。如果出现持续的不适或视力问题，应及时就医。