祛眼袋的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善生活习惯是基础，保持充足的睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳。同时，减少高盐分食物的摄入，因为过多的盐分会导致水分滞留，形成眼袋。
2.物理治疗
可以使用冷敷或热敷的方法来缓解眼袋。冷敷可以通过冰袋或冷藏的茶包敷在眼部，有助于收缩血管，减少眼袋。热敷则可以促进血液循环，减轻眼部肿胀。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来帮助减轻眼袋。例如，可以使用维生素E软胶囊、玻尿酸注射液和肉毒杆菌素注射等。维生素E软胶囊有助于改善皮肤弹性，玻尿酸注射液可以增加皮肤水分，肉毒杆菌素注射则可以减少眼部肌肉的紧张，从而减轻眼袋。
日常建议保持健康的生活习惯，如果眼袋问题严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。