内双眼皮想要变成外双眼皮，通常可以通过以下几种方法来实现：
1.生活调理
通过日常的眼部护理，比如使用眼部按摩和适当的眼部运动，可以促进眼部血液循环，有助于眼皮的紧致和提升。此外，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免眼部水肿，也有助于眼皮形态的改善。
2.物理治疗
使用双眼皮贴或者双眼皮胶，通过物理方式固定眼皮，长期坚持使用可能会使眼皮形成自然的外双眼皮。但需要注意的是，这种方法需要长期坚持，并且要避免过敏反应。
3.药物治疗
在某些情况下，医生可能会推荐使用药物来改善眼皮的形态，如使用含有激素的药物来减少眼皮的肿胀。但这种方法需要在医生的指导下进行，并且要严格遵医嘱使用，以免产生副作用。
4.手术治疗
对于想要永久性改变眼皮形态的人来说，双眼皮手术是一种有效的方法。手术可以包括埋线法、切开法等，具体选择哪种手术方式需要根据个人的眼部条件和医生的建议来决定。
在日常中，可以通过适当的眼部护理和生活习惯来改善眼皮形态，但如果考虑手术，务必选择正规医院和有经验的医生进行咨询和手术。