中医治高血压的方法主要有调整饮食、针灸治疗和中药调理等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食
高血压患者应减少盐分摄入，每日摄入量不宜超过6克。同时，增加蔬菜和水果的摄入，如芹菜、西红柿等，有助于降低血压。此外，适量摄入富含钾的食物，如香蕉、土豆，有助于平衡体内钠的含量。
2.针灸治疗
针灸治疗高血压可以通过刺激特定穴位来调节身体机能，如足三里、太冲等穴位。针灸治疗需由专业中医师操作，以确保安全有效。
3.中药调理
中药治疗高血压常选用具有平肝潜阳、活血化瘀功效的药物，如天麻、钩藤、丹参等。患者应在中医师的指导下，根据个人体质和病情选择合适的方剂。
高血压患者应定期监测血压，保持良好的生活习惯，并在医生指导下进行合适的治疗。