洗浴中心按摩松骨通常有放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环等作用。但在接受服务时，也要注意以下几点：
1.选择正规场所：正规洗浴中心的按摩师通常接受过专业培训，能够提供更加安全、有效的服务。
2.了解自身状况：在按摩前，应该清楚自己的身体状况，如是否有骨骼疾病、皮肤损伤等，必要时应咨询医生意见。
3.注意力度适中：按摩时，应告知按摩师自己的承受能力，避免力度过大导致肌肉损伤。
对于经常感到肌肉紧张或疲劳的人来说，定期进行按摩松骨可以帮助缓解不适。但若按摩后出现持续疼痛或不适，应及时就医检查。同时，保持规律的作息和适量的运动也是预防肌肉紧张的有效方法。