甘麦大枣汤是一种传统的养生汤品，具有安神、补脾、益气、养血以及调和脏腑等功效和作用。
1.安神：甘麦大枣汤中的甘草和大枣都含有能够安抚情绪的成分，有助于缓解精神紧张和焦虑，对于改善睡眠质量有一定的帮助。
2.补脾：此汤品中的甘草和大枣均有补益脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用，有助于增强消化功能。
3.益气：甘麦大枣汤中的小麦具有益气的作用，对于气虚体弱的人群来说，适量食用可以增强体质。
4.养血：大枣含有丰富的铁质，对于补血养血有很好的效果，适合贫血或者需要补血的人群食用。
5.调和脏腑：甘麦大枣汤的配方综合了多种食材，有助于调和人体的脏腑功能，促进身体健康。
在日常生活中，适量饮用甘麦大枣汤可以作为养生保健的一种方式。建议在饮用前咨询专业医师，根据个人体质和健康状况调整食用量，以达到最佳的养生效果。