陈皮水，即用晒干的橘子皮泡制的饮品，具有促进消化、化痰止咳、疏肝理气、增强免疫力和调节血压等功效和作用。
1.促进消化：陈皮水含有的挥发油成分，能够刺激胃液分泌，帮助食物消化。
2.化痰止咳：陈皮具有化痰作用，对于咳嗽痰多的症状有一定的缓解作用。
3.疏肝理气：陈皮水可以帮助调节情绪，缓解因肝气郁结引起的胸闷、烦躁等不适。
4.增强免疫力：陈皮中含有的多种维生素和微量元素，有助于增强机体的免疫力。
5.调节血压：适量饮用陈皮水，有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
陈皮水作为一种天然的饮品，适合日常饮用。但需要注意的是，陈皮水并非适合所有人群，如胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎饮用。此外，陈皮水的饮用量也应适量，过量可能会引起不适。在饮用前，最好咨询专业医生的建议，以确保安全和健康。