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黄冰糖的功效与作用是什么?

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

黄冰糖作为一种传统的甜味剂,具有润肺、止咳、清热等功效和作用。

1.润肺:黄冰糖含有多种矿物质和维生素,能够滋润肺部,对于缓解因干燥引起的咳嗽有一定的帮助。

2.止咳:其甜味能够刺激唾液分泌,有助于缓解喉咙不适,减轻咳嗽症状。

3.清热:黄冰糖性质温和,适量食用可以帮助身体清热,对于因内热引起的不适有一定的缓解作用。

4.补充能量:黄冰糖含有的糖分可以迅速被身体吸收,为身体提供能量。

5.促进消化:黄冰糖的甜味能够刺激胃液分泌,有助于食物的消化和吸收。

在日常生活中,适量食用黄冰糖可以作为天然的甜味剂,但应注意不要过量,以免摄入过多糖分。同时,对于糖尿病患者或者需要控制糖分摄入的人群,应谨慎食用。

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