防风是一种常见的中药材，具有解表散寒、祛风湿、止痛等功效和作用。
1.解表散寒：防风能够通过发汗的方式驱散体内的寒邪，适用于风寒感冒引起的头痛、发热等症状。
2.祛风湿：对于风湿性关节炎、肌肉酸痛等风湿病症，防风有较好的缓解作用，帮助减轻疼痛和不适。
3.止痛：防风还具有止痛效果，对于牙痛、腹痛等疼痛症状有一定的缓解作用。
4.抗炎：现代研究显示，防风具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应。
5.提高免疫力：长期适量使用防风，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。
在日常生活中，防风可以作为食疗或药膳的辅助材料，但应注意适量，避免过量使用。同时，对于特定体质的人群，如孕妇或特殊疾病患者，应在医生指导下使用。