红景天是一种珍贵的药用植物，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、调节血压和改善心血管功能等功效和作用。
1.增强免疫力：红景天中含有的多糖类物质能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力。
2.抗疲劳：红景天能够提高人体对缺氧环境的适应能力，从而减少疲劳感。
3.抗氧化：红景天中的抗氧化成分有助于清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。
4.调节血压：红景天对血压具有双向调节作用，既能降低高血压，也能防止低血压。
5.改善心血管功能：红景天能够改善心脏的供血能力，对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
红景天的应用范围广泛，但使用时应注意个体差异，最好在专业医师的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要方式。