上环，即放置宫内节育器（IUD），是一种常见的避孕方法。通常，女性在月经结束后的几天内放置宫内节育器是较为理想的时间，因为此时子宫内膜较薄，放置宫内节育器时出血和感染的风险较低。
在月经结束后立即放置宫内节育器可以减少不适感和并发症的风险。此外，一些女性可能会选择在分娩后立即放置，或者在剖宫产手术中同时进行。然而，每个人的身体状况不同，因此最佳放置时间可能因人而异。有些女性可能因为个人健康原因或医生的建议，需要在其他时间放置。
对于考虑上环的女性，重要的是与医生进行充分沟通，了解个人健康状况和避孕需求，以便选择最适合自己的放置时间。同时，放置宫内节育器后，应定期进行妇科检查，以确保宫内节育器的位置正确，没有并发症。如果出现任何不适，应及时就医。