胱抑素C的正常值通常在0.59至1.03毫克/升（mg/L）之间。这个范围是根据大多数健康成年人的平均水平得出的，但需要注意的是，这个数值可能会因实验室测试方法、年龄、性别、种族等因素而有所变化。
胱抑素C是一种小分子蛋白质，主要由肾脏清除，因此其血清水平可以作为评估肾功能的指标。在分析胱抑素C水平时，轻微的波动可能与日常饮食、运动、水分摄入等因素有关。然而，如果胱抑素C水平显著升高，可能提示肾脏功能受损，需要进一步的医学评估。另一方面，胱抑素C水平的轻微降低通常不具有临床意义。
对于关注胱抑素C水平的人来说，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足的水分摄入，有助于维持肾脏健康。如果检测结果显示胱抑素C水平异常，应及时咨询医生，并在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。在任何情况下，都应避免自行诊断和用药，确保安全和有效的医疗干预。