肌酐正常值通常在男性为53-106微摩尔每升（μmol/L），女性为44-97微摩尔每升（μmol/L）。这个数值范围因个体差异、年龄、性别、肌肉量等因素而有所变化。
肌酐是血液中的一种废物，主要由肌肉代谢产生，通过肾脏过滤排出体外。肌酐水平的高低可以反映肾脏的过滤功能。肌酐水平的轻微升高可能是由于肌肉活动增加、饮食中蛋白质摄入过多或脱水等原因造成的。而显著升高则可能是肾脏功能受损的信号，需要进一步检查以确定原因。此外，肌酐水平也可能受到某些药物的影响，因此在解读肌酐数值时，应考虑这些因素。
对于肌酐水平的监测，建议定期进行体检，并在医生的指导下进行。如果发现肌酐水平异常，应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。在日常生活中，保持健康的生活方式，适量运动，均衡饮食，避免高蛋白饮食过量，有助于维持肌酐水平在正常范围内。