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宝宝几个月开始补钙合适呢

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常宝宝在出生后的6个月内,通过母乳或配方奶可以获得足够的钙,不需要额外补钙。然而,随着宝宝的成长,钙的需求量会逐渐增加。

6个月后,宝宝开始添加辅食,这时候钙的来源变得更加多样化。如果宝宝的饮食中钙含量不足,或者宝宝有特殊的营养需求,比如早产儿、低体重儿,或者有吸收不良的情况,可能需要考虑补钙。此外,如果宝宝出现夜间哭闹、出汗多、牙齿发育迟缓等症状,也可能是钙摄入不足的表现。在这种情况下,家长应该咨询医生,根据宝宝的具体情况来决定是否需要补钙以及补钙的剂量。

对于补钙,家长应该注意,补钙并非越多越好,过量补钙可能会对宝宝的健康造成不良影响。因此,建议在医生的指导下进行补钙,并且要定期检查宝宝的钙水平,确保补钙的安全性和有效性。同时,保证宝宝有均衡的饮食,多晒太阳,促进钙的吸收和利用,也是非常重要的。

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