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高血压患者怎么控制血压

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者通常需要长期监测血压,以确保血压控制在安全范围内。血压的理想目标值因人而异,但一般建议收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱。

血压的控制需要综合管理,包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的改变包括减少盐分摄入、增加身体活动、保持健康体重、戒烟和限制饮酒。药物治疗则需要根据患者的具体情况,由医生开具处方。常见的高血压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等,它们通过不同的机制帮助降低血压。

对于高血压患者来说,定期测量血压是必要的,同时应遵循医生的建议,合理饮食和锻炼。在用药方面,患者应严格遵照医嘱,不要自行增减药物剂量或更换药物。如果出现血压波动或有其他健康问题,应及时就医。

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