实脾饮通常用于健脾益气，调理脾胃功能。它通过补益脾气，增强脾胃的运化能力，从而帮助改善消化和吸收。
实脾饮的作用主要体现在以下几个方面：首先，它可以增强脾胃的消化能力，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。其次，实脾饮还能益气健脾，对于因脾虚引起的乏力、面色萎黄等症状有较好的调理效果。此外，它还可能有助于改善因脾虚导致的水肿、大便溏泄等问题。需要注意的是，实脾饮的效果因人而异，不同体质的人可能会有不同的反应。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，都有助于脾胃的健康。如果出现脾胃不适，应及时就医，根据医生的诊断和建议进行治疗。在使用实脾饮等调理脾胃的方剂时，应遵循医嘱，不要自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。