上颚发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先要保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滞留在口腔内。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。
2.物理治疗：可以使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和缓解疼痛。此外，适当的冷敷或热敷也可以帮助缓解不适。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等来治疗细菌感染。同时，对于疼痛较为明显的患者，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或依托考昔等来缓解疼痛。
上颚发炎时，应注意日常口腔卫生，并及时就医，避免自行用药可能带来的风险。