风寒感冒发热时，一般可采取以下方法缓解症状：
1.生活调理
保持室内温暖，避免风寒侵袭，同时注意多饮水，补充因发热而流失的水分。饮食上宜选择易消化、营养丰富的食物。
2.物理降温
可采用温水擦浴或冰袋敷额头等物理降温方法，帮助身体散热，缓解发热症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药物缓解发热症状。同时，针对风寒感冒，可选用感冒清热颗粒、等中成药辅助治疗。
4.就医治疗
如果发热持续不退或症状加重，应及时就医，以便医生根据具体情况给予进一步的诊断和治疗。
日常生活中应注意增强身体抵抗力，避免过度劳累和受寒，一旦出现感冒发热症状，应及时采取措施，必要时寻求医生帮助。