身上长癣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病，症状可能是红斑、脱屑、瘙痒等，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣，避免使用公共浴巾和拖鞋，减少真菌交叉感染的机会。同时，保持皮肤干燥，避免潮湿环境，因为真菌喜欢潮湿的环境。
2.物理治疗
使用紫外线照射等物理疗法，可以抑制真菌生长，促进皮肤愈合。此外，保持患处清洁，避免抓挠，以免加重病情或导致感染。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑、特比萘芬等进行治疗。这些药物可以有效抑制真菌生长，减轻症状。使用时需遵医嘱，注意药物的副作用。
日常建议保持皮肤清洁干燥，避免过度潮湿。若症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。