花斑糠疹的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的个人卫生习惯是预防和治疗花斑糠疹的基础。应定期清洗衣物和床单，避免穿着潮湿或不透气的衣物，以减少皮肤上的汗液和油脂积累，这些是花斑糠疹真菌生长的温床。
2.物理治疗：使用紫外线照射是一种有效的物理治疗方法，它可以杀死皮肤表面的真菌，减少感染的机会。此外，保持皮肤干燥也是物理治疗的一部分，可以使用吸湿剂或干燥粉来帮助皮肤保持干燥。
3.药物治疗：药物治疗是治疗花斑糠疹的重要手段。常用的抗真菌药物包括酮康唑、克霉唑和特比萘芬等。这些药物可以通过抑制真菌的生长来治疗花斑糠疹。使用时应在医生指导下进行，以确保用药安全和有效。
日常生活中应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等个人用品。如果症状持续或加重，应及时就医，以便获得专业的治疗建议。