眼皮浮肿通常可以通过以下几种方法来缓解：
1.生活调理：保证充足的睡眠和减少盐分摄入是减轻眼皮浮肿的基础。晚上少喝水，避免熬夜，有助于减少眼部水肿。
2.物理治疗：使用冷敷法，如将冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，可以缓解肿胀。此外，轻柔按摩眼皮也能促进血液循环，减轻浮肿。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米片等来减少身体水分的滞留。对于过敏引起的眼皮浮肿，抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等可能有帮助。
日常应避免长时间用眼，定期休息，保持健康的生活方式。若眼皮浮肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医。