大众养生网

腱鞘炎方法是什么

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

首先,患者应避免过度使用手指或腕部,减少重复性动作。在日常生活中,可以进行适当的手部和腕部的伸展运动,以促进血液循环,缓解疼痛。此外,保持手部温暖也有助于减轻症状。

2.物理治疗

物理治疗包括热敷、冷敷和电疗等。热敷可以放松肌肉,缓解疼痛;冷敷有助于减少炎症和肿胀。电疗则通过刺激肌肉,促进血液循环,加速恢复。

3.药物治疗

药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部外用药膏。例如,布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多可以帮助缓解肌肉紧张。局部外用药膏如酮洛芬凝胶可以减轻局部疼痛和炎症。

对于腱鞘炎患者来说,日常应注意手部保暖,避免手部过度劳累,并在医生指导下合理使用药物。如症状持续不缓解,应及时就医。

推荐文章

推荐问答