蚊虫叮咬引起的皮炎可以通过以下方法进行缓解和治疗：
1.生活调理
保持皮肤清洁干燥，避免抓挠叮咬部位，以免引起感染。可以使用温和的肥皂和清水清洗叮咬区域，减少细菌滋生的机会。
2.物理治疗
局部冷敷可以减轻瘙痒和肿胀，使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次敷10-15分钟，每日数次。
3.药物治疗
轻度的皮炎可以使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、强的松等，以减轻炎症和瘙痒。对于瘙痒难忍的情况，可以在医生指导下使用药物的抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等来缓解症状。如果出现感染迹象，可能需要使用抗生素软膏如红霉素软膏。
日常生活中，应尽量避免蚊虫叮咬，使用驱蚊液和穿长袖衣物可以减少叮咬机会。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。