眼睛肿了通常可以通过冷敷、适当休息和药物治疗等方法来快速消肿。具体方法需要根据引起肿胀的原因来选择。
1.冷敷
首先，可以采用冷敷的方法来缓解眼部肿胀。使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次大约10至15分钟，一天可进行数次。冷敷有助于减少眼部血管的充血和肿胀。
2.适当休息
其次，保证充足的休息对消肿也很重要。避免长时间用眼，减少看电视、玩手机等活动，让眼睛得到充分的休息。
3.药物治疗
如果肿胀是由于过敏反应引起的，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如药物药物的氯雷他定、盐酸西替利嗪或氯雷他定等。如果是由于感染引起的，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏，如氯霉素眼药水、红霉素眼膏等。在使用任何药物之前，务必咨询医生或药师。
日常中，注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以减少感染的风险。如果眼部肿胀持续不消或伴有疼痛、视力下降等症状，应及时就医。