右距腓前韧带损伤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
在损伤初期，应避免负重和过度活动，减少对受伤部位的压力。可以采用冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次敷冰时间控制在15至20分钟，每隔2至3小时进行一次。同时，适当抬高受伤的脚部有助于减少肿胀。
2.物理治疗
在疼痛和肿胀得到控制后，可以进行适当的物理治疗，如电疗、超声波治疗等，以促进血液循环和加速组织修复。此外，进行渐进式的康复训练，如踝关节的屈伸运动和肌力训练，有助于恢复关节的稳定性和功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和减少炎症。对于严重的疼痛，医生可能会开具处方止痛药。此外，外用药膏如复方水杨酸甲酯软膏也可以用于局部止痛和消肿。
对于右距腓前韧带损伤，日常应注意避免重复损伤，保持适当的休息和恢复时间。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。