直肠黏膜慢性炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，患者需要调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全麦食品，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，避免食用辛辣、油腻的食物，减少对直肠黏膜的刺激。
2.物理治疗：温水坐浴是一种简单有效的物理治疗方法，可以缓解直肠黏膜的炎症和疼痛。此外，适当的腹部按摩也有助于改善局部血液循环，促进炎症的消退。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状和治疗炎症。例如，可以使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶和地塞米松等药物。这些药物有助于减轻炎症反应，但需注意药物的副作用，并在医生指导下使用。
对于直肠黏膜慢性炎，日常应注意饮食调理和保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。