果珍是一种常见的饮品，具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善口感以及辅助健康等功效和作用。
1.补充营养
果珍中含有多种维生素和矿物质，可以为人体提供必需的营养成分。
2.促进消化
果珍中的果酸成分有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力
果珍中的抗氧化物质可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
4.改善口感
果珍的酸甜口感可以刺激味蕾，增加食欲，改善食物的口感。
5.辅助健康
适量饮用果珍可以为身体提供能量，辅助维持正常的生理功能。
果珍作为一种健康饮品，适合各个年龄段的人群饮用。但需要注意的是，果珍含糖量较高，糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群应适量饮用。同时，果珍不能完全替代新鲜水果，日常饮食中还是应该以新鲜水果为主。