T淋巴细胞高可能是由于病毒感染、自身免疫性疾病或者肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：如流感病毒、巨细胞病毒等感染，可导致T淋巴细胞数量升高。治疗时可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、奥司他韦、利巴韦林等，应在医生指导下用药。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致T淋巴细胞异常。治疗时可使用激素类药物如泼尼松、甲泼尼龙等，同时使用免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，需遵医嘱用药。
3.肿瘤：如淋巴瘤、白血病等，可导致T淋巴细胞明显升高。治疗时可使用化疗药物如环磷酰胺、多柔比星、长春新碱等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与药物、过敏等因素有关。平时注意增强免疫力，避免接触过敏原。若T淋巴细胞持续升高，应及时就医，明确病因，对症治疗。