心脏骤停，医学上称为心律不齐，可能是由多种因素引起的，包括生活习惯不良、心理因素、心脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：不规律的作息、过度疲劳、吸烟和饮酒等不良生活习惯都可能导致心脏骤停。改善生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒，有助于减少心脏骤停的发生。
2.心理因素：长期的精神压力、焦虑、情绪波动等心理因素也可能引起心脏骤停。通过心理咨询、放松训练、冥想等方式缓解心理压力，有助于改善心律。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌炎、心律失常等是引起心脏骤停的常见原因。对于心脏疾病引起的心脏骤停，需要在医生指导下使用药物治疗，如β受体阻滞剂美托洛尔、钙通道阻滞剂地尔硫卓、抗心律失常药物普罗帕酮等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、电解质紊乱等因素有关。日常应注意心脏健康，定期体检，如有不适，及时就医。