月经是女性生殖系统的一种自然生理现象，通常由以下几种原因引起：荷尔蒙变化、子宫内膜周期性脱落、生殖系统疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.荷尔蒙变化：月经的周期性变化与女性体内的雌激素和孕激素水平有关。这些激素的周期性波动导致子宫内膜增厚，为可能的受精卵着床做准备。如果没有受精卵着床，增厚的内膜就会脱落，形成月经。
2.子宫内膜周期性脱落：子宫内膜在每个月经周期中都会经历增厚、成熟和脱落的过程。当子宫内膜脱落时，伴随血液和组织排出体外，形成月经。这个过程通常持续3到7天。
3.生殖系统疾病：一些生殖系统疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不规律或异常出血。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗，可能涉及药物治疗或手术治疗。
除以上原因外，还可能与生活压力、体重变化等因素有关。建议女性在月经期间保持良好的生活习惯，避免过度劳累，必要时寻求医生的帮助。