湿阻病可能是由于饮食不当、湿气过重、脾胃功能失调等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。1.饮食不当：过量摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，容易损伤脾胃，导致湿阻病的发生。
2.湿气过重：长期居住在潮湿环境中，或者饮食中摄入过多生冷、油腻食物，可能导致体内湿气积聚，出现湿阻病症状。
3.脾胃功能失调：脾胃是人体运化水湿的重要器官，如果脾胃功能受损，可能导致水湿运化不畅，形成湿阻。
除以上原因外，湿阻病还可能与情志不畅、过度劳累等因素有关。日常生活中应保持饮食清淡，避免过度劳累，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。