胃部灼烧感通常可能是由消化不良、胃酸过多或反流性食管炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食用刺激性食物，都可能导致胃部不适和灼烧感。改善方法包括调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，同时可以适量服用助消化药物如多酶片、健胃消食片等，遵医嘱使用。
2.胃酸过多：胃酸分泌过多也会引起胃部灼烧感，可能与精神压力、饮食不当等因素有关。治疗上可以考虑使用抗酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，遵医嘱使用。
3.反流性食管炎：胃内容物反流到食管，刺激食管黏膜，也会引起胃部灼热感。治疗反流性食管炎，除了调整饮食习惯外，还可以使用胃动力药物如多潘立酮、莫沙必利等，遵医嘱使用。
除以上原因外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等因素有关。日常生活中应注意规律饮食，避免过度劳累，如有持续不适，应及时就医检查。