创伤后应激障碍可能是由于经历了遗传因素、创伤性事件、长期精神压力等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。1.遗传因素：有研究表明，遗传因素可能影响个体对创伤后应激障碍的易感性。对于这类情况，可能需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗，如使用帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物，遵医嘱使用。
2.创伤性事件：经历了战争、严重事故或暴力事件后，个体可能会出现创伤后应激障碍。对于这种情况，心理治疗如认知行为疗法和药物治疗如帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等可能有助于缓解症状。应在医生指导下用药。
3.长期精神压力：长期处于高压环境下，如工作或家庭压力，可能导致个体出现创伤后应激障碍。在这种情况下，除了药物治疗外，还可能需要心理治疗和社会支持。
除以上原因外，还可能与个体的心理素质和应对能力等因素有关。建议保持积极的生活态度，及时寻求专业帮助。