胃发撑发胀可能是消化不良、胃肠功能紊乱或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：吃得过快、过饱或食物难以消化，都可能导致胃内食物滞留，引起胃胀。治疗方法包括调整饮食习惯，避免过量进食，适当服用助消化药物如多酶片、健胃消食片和乳酶生等，促进食物消化。
2.胃肠功能紊乱：精神压力、焦虑等情绪因素，以及生活不规律、睡眠不足等，都可能影响胃肠功能，导致胃胀。治疗方法主要是调整生活方式，保证充足睡眠，必要时可在医生指导下服用调节胃肠功能的药物，如多潘立酮、莫沙必利和曲美布汀等。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也可能引起胃胀。治疗方法需要针对具体疾病，如胃炎可服用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物抑制胃酸分泌，胃溃疡则需要服用铋剂、硫糖铝片等药物保护胃黏膜，遵医嘱使用。
除以上原因外，胃胀还可能与食物过敏、药物副作用等因素有关。平时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，必要时及时就医，遵医嘱用药。